Hoje é dia de yoga. Recomecei as aulas no início de setembro. Já há uns meses que não praticava por causa das aulas no ISPA, mas agora vou voltar a praticar regularmente. O meu corpo está a adaptar-se lentamente, e é imporessionante como me consigo desligar completamente de tudo. Depois regresso lentamente e saio da aula revigorada e cheia de energia.
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